Znaki ostrzegawcze dotyczące bólu głowy – kiedy musisz iść do doradcaa

0
Rate this post

Większość ludzi cierpi na bóle głowy w ciągu swojego życia. 11 Przez większość czasu ból głowy jest krótkotrwały, tylko kilka minut lub godzin. A jeśli ból nie zniknie? Co zrobić, jeśli pojawią się dodatkowe objawy lub powiązane choroby? Skąd wiesz, kiedy twój ból głowy jest na tyle silny, że możesz powiedzieć o tym doradcaowi?

Istnieje kilka wyraźnych sygnałów ostrzegawczych, że ból głowy może być silniejszy. W przypadku wystąpienia któregokolwiek z poniższych objawów należy natychmiast skontaktować się z doradcym.

  • Nagły i/lub silny ból głowy z bólem gardła, gorączką, nudnościami lub wymiotami
  • Silny ból głowy, któremu towarzyszy splątanie, osłabienie, podwójne widzenie lub utrata przytomności
  • Bóle głowy, które nasilają się lub zmieniają w czasie, częste bóle głowy lub uporczywe bóle głowy – szczegóły
  • Ból głowy po urazie głowy
  • Nawracające bóle głowy u dzieci
  • Słaby ból głowy lub utrata czucia w dowolnej części ciała (może być oznaką udaru)
  • Ból głowy związany z napadami
  • Ból głowy z trudnościami w oddychaniu
  • Drętwienie lub osłabienie, w tym niewyraźna mowa lub trudności w chodzeniu
  • Niewyraźne widzenie, podwójne widzenie, niewyraźne widzenie lub częściowa utrata wzroku
  • Splątanie, drgawki lub utrata przytomności

Objawy te, związane z bólem głowy, mogą być sygnałem ostrzegawczym poważnej choroby lub urazu. Mogą wystąpić z początkiem bólu głowy lub po bólach głowy. W każdym przypadku należy natychmiast skontaktować się z doradcym.

Uraz czaszkowy

Jeśli uraz głowy prowadzi do bólu głowy, natychmiast skonsultuj się z doradcym. Ból głowy spowodowany urazem głowy może być oznaką urazu wymagającego natychmiastowego leczenia.

Jak leczy się ból głowy?

Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby złagodzić ból mięśni szyi i głowy:

  • Zrelaksuj się . Jeśli jesteś zajęty lub czujesz się zmęczony, techniki relaksacyjne, takie jak medytacja lub proste ćwiczenia oddechowe, mogą pomóc zmniejszyć stres i napięcie mięśni. Pomagają również w utrzymaniu dobrej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Czas spędzony z przyjaciółmi lub kilka minut snu może przywrócić stres do normy.
  • Masuj głowę . Następnym razem, gdy będziesz mieć irytujący ból głowy, rozwiązanie może być pod ręką: spróbuj suplementkiego masażu, aby ukoić i rozluźnić mięśnie głowy i szyi. Masaż pomaga również w zwiększeniu poziomu endorfin – naturalnych środków uspokajających organizmu, które przyczyniają się do poprawy samopoczucia.
  • W razie potrzeby możesz użyć środków przeciwbólowych . Jeśli czujesz, że ból głowy uniemożliwia Ci wykonywanie codziennych czynności, pamiętaj, że suplementy przeciwzapalne mogą pomóc w zmniejszeniu bólu. Na przykład Nurofen Express Forte 400 mg kapsułki miękkie .

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here